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    紧接着，总教练又叫了剩下的几个男生过来，其中有两人将杠铃抬起，剩下的都没能挪动。

    “教练，你不让他们试试吗？”

    她表情痛苦地咬着牙艰难支撑着，约莫坚持了三十秒才得到总教练的肯定。

    总教练揉了揉他的发顶，“怎么不说话了？还以为自己天下第一啊？以后虚心点，下去。”

    “温言，休息好了吗？”

    “教练，这东西弄来干嘛啊？”有男生问。

    “教练，这是什么意思啊？”

    五个深蹲结束后，总教练将杠铃拿下，温言松了口气跑到一旁忍不住干呕了起来。

    “你们先在这里休息一下，我一会儿过来，我不在不准动杠铃，等一会儿开始测试。”总教练叮嘱了几句离开了。

    “没腰，你才没腰呢，那杠铃抬都抬不起来还要做深蹲，我怀疑总教练是故意整咱们。”

    三十斤说来并不算什么，以前训练负重的时候也试过更重的，可重量集中在后背和全部压在脖子是两个概念，当杠铃放在脖颈的一瞬间，温言感觉脖子快要被压折了，还好总教练一直帮她扶着杠铃，不然她恐怕根本无法支撑这样的重量。

    “温言，你没事吧？”

    总教练将杠铃放在她的肩膀上，就在那一刻，她感觉到了一股说不出的压力似乎要将她吞没，随着额头上的冷汗落下，她的脸色逐渐开始苍白。

    “呕！咳咳！咳咳咳！”她难受的掐着涨红的脖子，总教练拿了瓶水递上前。

    “哦。”男生就像霜打的茄子，被虐后直接说不出话来。

    温言双手握住杠铃艰难的起身，那一瞬间双腿上的肌肉都在颤抖，涨红的脸紧绷着。

    温言欲哭无泪的蹲下，随着杠铃再次放在肩膀，她深吸了一口，一脸英勇就义的表情，她按着教练的节奏握住杠铃缓缓起身，再慢慢的蹲下，几个来回后，总教练突然开口：“我要放手了，你保持动作自己试试。”

    温言心里咯噔一下，不安的握紧杠铃，没了教练的助力，肩膀上的杠铃明显加重，她根本没有举起来的信心。

    她小心翼翼的起身，上方的重力就好像一个大铁球压得她无法喘气，脑袋也好似在顷刻间失去了联系，不知过了过久，她站了起来，成功的那一刻自己都不敢相信。

    “很好，再来一组，别放弃。”

    (本章完)


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