第72章 阻力负重跑-《我与父母共成长》
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“阻力负重跑。”陈教练拿来了两根绳子系在两人身上,而绳子的另一端则系着四个铁饼,铁饼上分别绑着四个两斤重的铅球。
温言调整着呼吸,脑子看向前方都带着重影,她擦了擦额头上的细汗,脸色逐渐没了血色。
温言晃了晃脑袋,她迷迷糊糊的从口袋掏了一颗塞进了嘴巴里,几分钟后才开始缓解。
“教练说让我来我就过来了啊。”程静是个自来熟,和几个教练的关系都处的不错,没那么多担心,她直接问:“陈教练,玩什么啊?”
“没有,可能是很久没训练了,今天运动超负荷,身体一时反应不过来,我没事,你别担心。”
“胳膊有点酸。”
“谢谢。”温言喝了大半瓶脸色才开始恢复。
“你这身体看起来不是很好,该不会你爸妈又不让你吃饭吧?”自从两人接触多了以后,程静知道了不少温言和家里的情况。
陈教练走后,两人撸起袖子准备一口气干完三组,结果刚冲到草地,瞬间就焉了。
“教练,是我拉着温言休息的,你别怪她。”程静拦下责任。
五分钟后,程静憋着一口气拽着腰上的绳子拼命的往前拉,她气喘吁吁的停下歇息,“言言,你跑得动吗?”
别看脚下这些小草没什么伤害力,但其对绳子另一端的阻力足以让人绝望,这一根根小草形成的一道道阻拦屏障,让人不容小觑。
挣扎了十几分钟,两人也不过才拖着走五十米。
“你们两个,站着不动是准备加训吗?”陈教练不知何时冒了出来。
“教练,我觉得我们能完成任务。”程静当即应下,她偏头对温言小声道:“没想到陈教练平时冷冰冰的居然这么好说话,以前我们真是误会她了。”
刚开始她们在平地上行走,经过这些天的训练,拖着东西跑速度慢些,却也不是什么难事,但到了草坪上却是另一回事。
“教练,你该不会想让我们拖着这个东西跑吧?”程静满脸写着拒绝,这么滑稽的小尾巴,其他队员看到不得笑死。
“言言,我收回刚刚对陈教练说的话,这都什么破训练啊,我吃奶的力气都用上了,这铁饼就跟钉在地上似的,一动不动。”
“教练再见。”
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