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    （正文4500字大章，求点推荐票和收藏）

    【任务四：综合体能训练已完成】

    【检测到宿主的身体处于重度劳损状态，正在释放诱导信号，刺激所收集到的生命元能...】

    【生命元能反哺中...】

    一股温暖的热流，犹如甘美仙泉，从体内滋生，流过四肢百骸，滋润与修复着每一个疲累的细胞。

    下一秒，瘫痪在地上，一根手指头都动弹不了的秦羊，感觉自己能动了。

    体能在极速恢复

    没过多久，秦羊便重新恢复了行动力。

    “嗯哼哼~”

    超高强度锻炼过后所产生的酸痛感还有残留

    秦羊哼哼唧唧从地上爬到沙发，随后来了一个标准地葛优躺。

    “活...活过来了！”

    长出一口气，秦羊瞳孔不再涣散，内心渐渐获得宁静。

    刚刚，他差点以为自己要死了！

    那么恐怖的高强度锻炼，俯卧撑，深蹲什么的，数以万计，自己居然挺过来了！

    太恐怖了！

    虽然这是强制训练模式的帮助下，但仍旧让人感到很不可思议。

    直到现在，他的手脚还会时不时，不受控制地抽搐一下。

    【叮】

    系统地声音再度响起，落在秦羊的耳朵中，犹如恶魔地低吟，吓得他身子都下意识抖了一下。

    【当前成长规划任务五已开启，请宿主在规定时间内完成成长规划任务】

    【任务五：营养物摄入—午餐】

    （限时：12：30~13：30）

    【注：此任务未完成，下一规划任务将无法开启】

    ｛...此任务期间，系统将会释放诱导信号，刺激宿主的胃细胞，强化宿主的消化功能，辅助宿主获取更多的营养物质...}

    ……

    “原来是吃饭时间到了...”

    秦羊内心稍安，随后挣扎着伸手，掏出手机开始点外卖。

    自己做饭？

    不存在的！

    男子汉，大丈夫！

    岂能穿着粉色围裙捏着兰花指，站在厨房里炒菜？

    而且，即使他现在想要下厨，也动不了。

    “这次的任务和任务二早餐一样，我不如多点点，不然，肯定不够吃....”

    有了任务二早餐的经验，这次秦羊做足了准备。

    很快，一家酒店的前台就收到了秦羊下的订单。

    “卧槽！”

    望着长长的订单，酒店前台，一个漂亮小姐姐直接就惊了，眼珠子都差点弹出来。

    “二十份米饭！十份韭菜炒鸡蛋！十份鱼香肉丝！十份时令蔬菜！十份啤酒鸭！十份口水鸡！十份小炒肉！十份凉拌猪耳朵！十份红烧鱼！十份家常豆腐！搁着办酒席呢？”

    ......

    由于秦羊点的大多数是炒菜，可以很快出锅，外加大酒店厨师也多，工作效率很高，所以半个多小时后，外卖小哥就来敲门了。

    “先生，您的外卖！”

    外卖小哥黑着脸，咬牙切齿，瞪着秦羊，似乎有点不爽。

    秦羊也没在意，让对方放下后，便一点点把外卖开始往家里挪。

    ......

    十分钟后

    秦羊觉得自己失策了，这点量，还是不够塞牙缝。

    肚子还在咕咕叫，秦羊扒开家里的冰箱门一看，发现冰箱里还有一些鸡蛋，和火腿肠啥的，也没管了，直接开吃。

    胃又如火炉一般在燃烧，无论多少食物下肚，都会在顷刻间消融。

    这一次，秦羊明显感觉到，食物消融后，化为了一股若有若无的能量。

    这股若有若无的能量，深入自己的骨骼与五脏六腑，在自己体内流转一圈后，带着锻炼后的疲惫，一起消失不见，多余的，则钻入了细胞中，仿佛被储存了起来。

    下午一点三十分一到，饥饿感准时消失。

    而此时，秦羊已经吃完了二十份米饭，一百份菜和一冰箱食物储存。

    “以后吃饭，得论斤了！”

    秦羊苦笑，还好自己现在有点积蓄，不然都不够吃。

    “刚刚感觉到体内有一股若有若无的能量....生命元能浓郁度...难道，食物全化为了生命元能？”

    这时，系统的提示音再度响起。

    【任务五：营养物摄入—午餐，已完成】

    【完成度：20.12%】

    “百分之二十的完成度，上午那个早餐任务，最终结算还不到百分之十，看来吃的越多，完成度就越高，极限则是百分之分百....”

    秦羊沉吟了一会儿，随后招出了系统面板。

    【辅助系统】

    【宿主：秦羊（已融合绑定）】

    【种族：人类种】

    【年龄：25岁】
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