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    肉眼可见的速度之下，肉身的大量杂质，透过皮肤渗透而出，化为一阵阵黑气，直至体内的经脉鼓动，传来一声震荡！

    只听砰的一声。

    苏伟民、高玉兰、冯四海，齐齐睁开双眼！

    苏如岚浑身一震，赫然踏入了外劲的一重境界！

    “这是怎么回事？”苏如岚揉了揉肩膀，顿觉得浑身有力，比起之前强上了几倍不止。

    叶天临鼓了鼓掌，笑着赞叹道：“如岚，恭喜你已经踏入了外劲的一重境界，成功冲破了一处穴位！”

    “所谓外劲，实际上就是锻造肉身，打通全身经脉穴位的过程，只要打通了肉身的十大穴位，自然就能化为内力，也就是内劲！”

    “而踏入了内劲之后，则要利用内力，凝练体内丹田，直至衍生出气海，再次游走全身十大穴位，让每个穴位都适应气息流动，与血液完美的结合在一起后，达到气息外放，就是化境了！”

    “化境，则是再次锻造丹田，将原先浑浊的气息，不断的加以提炼，直至达到最为精纯的程度，能够以气化物，也就是混元境界了！”

    “混元境界，自然是炼气化神，将气息转化为初阶法力，脱胎换骨，寿元大增，便称得上是准仙境界！”

    “而这，便是修炼四大等级之中，人境的准确体系！”

    “再往上，以后我会慢慢告诉你们的。”
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