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    而且必须让冰立炎深信不疑。

    从目前来看，效果相当不错！

    冰立炎简直要高兴坏了，他现在最想见到的不是父母，而是温婷。可是温婷要明天才能回来，他已经快要等不及了，不如再努力修炼一番，争取达到三十二层，给温婷一个惊喜！

    想到就做，冰立炎现在就是一个雷厉风行的性子，推门而出，差点没有被活活热死！

    原来今天是高温天气，冰立炎突破之后竟然把这事给忘了，他连忙退回家里，大骂自己是个笨蛋，差点就把未来仙人给热死，岂不是全人类的损失？

    “哈哈！”

    冰立炎哈哈大笑，今天没办法到外面修炼，他只好在家里修炼，其实只要达到修炼效果，在哪里修炼都一样。

    在达到三十一层之后，身体强度的限制解除，又可以继续强化了，只要把机械能转化为体内的化学能，身体都会起到锻炼的效果。

    比如把风能转换为体内的化学能，也能起到锻炼身体的效果，但这种效果比较差。天人主要还是靠做运动或者练武来增强身体，因为在做运动或者练武期间，身体的血肉完全参与其中，直接催进血肉的强化与组织改变，使之更快达到可以接受高级能量的水平。

    冰立炎豪放地把上衣脱了，多年来的锻炼让他拥有了一副近乎完美的身板！

    按理说，每个天人都不会缺少锻炼，但由于每个人的体质不同，并非所有人都能锻炼出好的身材。比如冰立炎的头号损友王大发。

    王大发属于肥胖人群，虽说他也有肌肉，但总是有脂肪伴随着他，这就是他的体质。

    当然了，也有一些天人小时候是胖子，长大之后却长成了完美男神！据学院统计，这种人在修炼的过程中改变了自身体质，拥有更大的潜能！事实上，这类人的修炼速度比一般人要快很多。

    冰立炎小时候属于瘦弱人群，就是那种扔进人海之中不会泛起丝毫波澜的人。一个普通到不能再普通的废柴！

    在遇到仙人之前，冰立炎多少还有点自卑的，但现在，自卑化作自信！他可是未来的仙人，自卑什么的完全不存在！

    空调器把气温控制在零度，在这种情况下，冰立炎依然流出了热汗，他可谓下了苦功，俯卧撑、仰卧起坐、基本拳法、基本腿法……全面发展！

    下午五点，冰立炎再次感到一阵无力之感，修炼还是很难啊！

    他大概是下午两点起的床，突破之后，这才修炼了大概三个小时而已，就已经坚持不住了。他就是这样一个人，做任何事情都是三分钟热度。

    这也是为何仙人说修炼突破境界之前要先学会做人。

    显而易见的，三分钟热度的人并非成仙的料子。

    “好饿啊！”冰立炎开始想吃的，更加没精神修炼了，哪怕他明明没有达到极限。
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