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    真气这个东西看起来神奇，其实……好吧，真的是相当神奇！甚至是很难用言语来描述。

    如果非要细致的表述，我只能说这是一种精神意念，它更像是一股意识流，通过不断的感受，不断用意识来加强，从而从无形变为有形、实质的东西。

    各位可以做这样一个简单的实验：首先放松自己的身体，打坐或是闭目养神均可，但要注意的是，这种放松绝对不能是懈怠的，也就是说不是那种要睡着的状态。

    如果是打坐，后背脊柱必须要保持直立状态，核心是追求一种放松中的紧张感。然后放空自己的精神，极度放松，什么都不要想，忘记周围的一切。

    接着开始深呼吸，吸气、呼气，频率由深入浅，逐步适应，直到感受不到呼吸的存在。

    继续保持身体和精神的放松，不要想任何事，闭上的双目感受到的不是黑也不是白，没有任何颜色，甚至色彩和万物一样皆不存在，让意识变得极度稀薄。

    然后将自己所有稀薄的意念转化为一层均匀下落的薄雾，这层薄雾渐渐覆盖全身，变成若有似无地水气，凝聚在周身每一处毛孔上……

    如果可以做到以上这些，就已经成功了一大半。

    继续用心感受，你会感觉到全身每个毛孔都像是一颗种子，正在以几乎察觉不到的微弱方式呼吸着（频率和自己已经感受不到的呼吸频率、深浅相同）。

    那薄雾形成的无形水气被这无数颗种子吸收，向着体内渗入，一缕、两缕……无形化有、百汇成河，渐渐在体内形成一股支流，最终壮阔如海洋。

    这海水有规律地澎湃，向着特定的方向奔涌、循环……这，便是真气！

    大家可以按照上面的方法试试，人的悟性千差万别，道心也是各不相同，我不敢保证每个人都能感受到真气的存在，但至少都会有些感触和领悟。

    真气带来的好处实在太多。

    当你可以将体内的真气随意掌控，便可以将其按照特定心法注入双臂、双腿和身体每处特定部位中，之后无论是移动还是负重、爆发能力均会大幅度提升一个档次。

    这也就是所谓的神行千里、稳如泰山。当然，每个修道者体内真气情况按照修行程度各不相同，有大有小，所以展现出的威力自然也是大相径庭。
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